Mata, merupakan indra yang paling pertama terkena dampak buruk dari beraktifitas didepan layar smartphone yang tak mengenal batasan waktu, seperti yang kita ketahui ukuran font pada smartphone cenderung lebih kecil dari media digital lainnya. berbeda ketika kita beraktifitas didepan layar notebook yang mempunyai ukuran lebih besar dari smartphone, otomatis ukuran font notebook pun lebih besar dibandingkan smartphone, disadari atau tidak jarak mata antara menggunakan smartphone dengan notebook akan lebih pendek, otomatis mata akan lebih kuat dalam berakomodasi sehingga mata menjadi mudah lelah. mata yang lelah dapat memicu gangguan kesehatan lainnya seperti kepala pusing dan migrain, kelopak mata atau dahi menjadi berat. ketika kita sedang serius menikmati suatu konten tanpa kita sadari periode kedipan mata menjadi berkurang sehingga berdampak mata menjadi kering dan memungkinkan terjadinya iritasi karena debu yang masuk tidak segera tersapu oleh air mata ketika mata berkedip. oleh karena itu batasilah menggunakan smartphone anda tidak lebih dari 90 menit.
